Sport et Nutrition – Equipements et conseils
Sport et Nutrition – Equipements et conseils
Vous cherchez un tapis de course capable de vous accompagner dans de vrais défis ? Découvrez les NordicTrack X16 et X24.
La marque propose deux modèles avec inclinaison extrèmes, pensés pour les passionnés de performance et amateurs de séances immersives : le X16 et le X24. Ces appareils haut de gamme allient puissance, confort et technologie avancées, pour vous permettre de reproduire chez vous des parcours dignes des plus grands défis en plein air.
Particulièrement adaptés aux entrainements Trail, ces tapis motorisés vont bien au-delà de la simple course sur place. Avec une inclinaison pouvant atteindre +40 % (et une déclinaison de -6 %), ils ouvrent la voie à une nouvelle dimension d’entraînement visant des objectifs plus poussés avec un vrai travail en dénivelé (travail musculaire intensif, perte de poids et cross training).
Ces tapis de course connectés sont compatibles avec l’application payante iFIT, qui transforme vos séances en véritables programmes d’entraînement interactifs.
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Caractéristiques
Confort optimal, inclinaison extrême et concentré de technologies via iFIT
La série X de NordicTrack propose 2 modèles motorisés, conçus pour les sportifs qui recherchent des performances de haut niveau à domicile: les X16 et X24.
Equipés d’un moteur puissant de 4,25 CV, ils atteignent une vitesse maximale de 20 km/h.
Ils disposent d’un mode inclinaison / déclinaison motorisée allant de -6 % à +40 %, adaptées à tous les niveaux et types d’entraînement : courses d’endurance, marche, fractionnés, travail en dénivelé (trail, randonnées…), ou sprints intenses.
Leur surface de course de 55 x 152 cm offre un excellent confort de course, adapté aux grandes foulées, même à vitesse élevée.
Leur écran tactile HD inclinable et pivotant de 16 ou 24 pouces permet un suivi clair et précis des données en temps réel.
Sa console se connecte uniquement via l’écosystème iFIT (abonnement payant). Grâce à la plateforme iFIT, elle offre une immersion totale dans des parcours du monde entier, avec des séances interactives incluant coaching vidéo, entraînements en direct et parcours virtuels.
Les X16 et X24 sont dotés de technologies intelligentes, actives via l’application. SmartAdjust™ ajuste automatiquement la vitesse et l’inclinaison en fonction du programme choisi. ActivePulse™ ajuste automatiquement l’intensité pour maintenir votre effort dans la zone de fréquence cardiaque ciblée, via un capteur compatible non fournie (brassard, ceinture cardio…).
Il sont dotés d’un système d’amorti SpringFlex™, conçu pour absorber efficacement les chocs. Il réduit l’impact sur les articulations tout en offrant une stabilité qui s’ajuste en fonction du type d’entrainement.
Côté confort, ces modèles intègrent plusieurs fonctionnalités pratiques : un ventilateur AutoBreeze™ avec réglage automatique selon l’effort, 2 porte-bouteilles pour s’hydrater pendant la séance, un port USB pour recharger vos appareils, ainsi que des haut-parleurs Bluetooth de qualité premium.
Des roulettes intégrées facilitent le déplacement. Les pieds stabilisateurs assurent une bonne stabilité, même sur sol irrégulier. Très robustes, ces appareils supportent un poids maximal de 182 Kg.
La série X de NordicTrack est conçue pour les sportifs qui souhaitent performer tout en profitant du confort et de la praticité d’un équipement haut de gamme à domicile.
Points forts
Limites
Notre avis 
:
Les tapis de course NordicTrack X16 et X24 se positionnent clairement comme des modèles haut de gamme pour ceux qui veulent un entraînement complet et adaptable. Que vous prépariez un trail technique, un semi-marathon ou une séance cardio intense, ces machines tiennent la distance. Avec un moteur puissant, une large plage d’inclinaison et un grand écran tactile HD, ils permettent de reproduire des parcours réels et immersifs… sans sortir de chez vous.
L’abonnement iFIT reste optionnel pour un fonctionnement basique en mode manuel. Néanmoins, il est nécessaire et donc à prévoir dans votre budget si vous souhaitez débloquer toutes les fonctionnalités et exploiter pleinement le potentiel de cette gamme.
Même si ces modèles sont pliables, ils restent assez encombrants et nécessitent un espace dédié (au sol et en hauteur sous plafond). En résumé, si vous avez le budget et l’espace nécessaires, la série X est un investissement intéressant, capable d’accompagner aussi bien les débutants que les sportifs confirmés en quête de nouveaux défis.
Leur unique différence réside dans la taille de leur écran tactile : comme leur nom l’indique, 16 pouces pour le modèle X16 et 24 pouces pour le X24. Les autres caractéristiques techniques et fonctionnalités restent identiques : puissance moteur, structure robuste, inclinaison/déclinaison automatique, compatibilité iFIT…
Le choix dépend donc du niveau d’immersion visuelle que vous recherchez.
✔️ Coureurs de trail et randonneurs : Sa plage d’inclinaison exceptionnelle de -6 % à +40 % permet de reproduire fidèlement les dénivelés, idéale pour l’entraînement en montée et en descente.
✔️ Coureurs de fond : L’amorti SpringFlex™ associé à un moteur puissant assure une foulée fluide et confortable, même sur de longues distances.
✔️ Amateurs de défis : Avec ses nombreux niveaux d’intensité, ses parcours variés via iFIT et ses options d’entraînement avancées, il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent repousser leurs limites.
✔️ Utilisateurs en quête de polyvalence : Grâce à la plateforme iFIT, il est possible d’enchaîner des séances de yoga, de HIIT, de renforcement musculaire ou de récupération directement depuis l’écran inclinable et pivotant, sur ou en dehors du tapis.
✔️ Familles actives ou foyer multi-utilisateurs : Sa capacité de charge élevée, ses réglages adaptables et son contenu varié en font un appareil adapté à différents profils et objectifs.
Inclinaison
Un excellent moyen d’intensifier vos séances sans accélérer la vitesse :
Déclinaison
Moins fréquente mais très intéressante pour varier les sollicitations musculaires :
L’application iFIT vous offre un accès direct à une bibliothèque complète d’entraînements interactifs, directement depuis l’écran de votre appareil compatible. Que vous soyez chez vous ou en déplacement, elle vous permet de varier vos séances entre parcours immersifs filmés dans des paysages spectaculaires du monde entier et séances guidées en studio, pour une expérience complète, variée et motivante.
Ce que propose iFIT :
➤ Plus de 10 000 séances vidéo en extérieur ou en studio, animées par des coachs certifiés, couvrant des disciplines variées telles que la course, le vélo, le yoga, le renforcement musculaire, le HIIT, le pilates, etc.
➤ SmartAdjust™ ajuste automatiquement la vitesse et l’inclinaison de votre appareil en fonction du parcours choisi, pour une expérience fluide et sans interruption.
➤ ActivePulse™ adapte automatiquement la vitesse et l’inclinaison pour maintenir votre fréquence cardiaque dans la zone cible, optimisant ainsi vos efforts en temps réel – (nécessite des capteurs cardiaques compatibles).
➤ Workout Creator vous permet de créer vos séances personnalisées en définissant vos intervalles, durées, vitesses et inclinaisons, pour un entraînement sur mesure.
➤ Suivi connecté avec synchronisation de vos données d’activité via Strava, Fitbit, Garmin ou Apple Health, pour un suivi complet de vos performances.
➤ Défis et progression avec des badges, des challenges mensuels et la possibilité de créer jusqu’à 5 profils utilisateur, pour suivre vos progrès et rester motivé.
L’application iFIT est disponible en français et est compatible avec divers appareils de sport, tels que les tapis de course, vélos elliptiques, rameurs, et plus encore.
Elle est également accessible sur smartphones, tablettes en fonction du type d’abonnement que vous choisissez.
En tant que distributeur officiel, NordicTrack France propose différentes formules d’abonnement adaptées à leurs équipements.
Un entretien régulier prolonge la durée de vie de votre appareil.
Cet appareil de cardio permet de travailler plusieurs groupes musculaires :
Comptez la hauteur de la plateforme à inclinaison maximale à 40%, soit environ 35 cm, à laquelle s’ajoutent la taille de l’utilisateur et une marge de sécurité d’environ 50 cm.
Oui. L’application iFIT propose de nombreux contenus en français, avec des coachs francophones et des séances guidées localisées. Il est donc possible de profiter d’une expérience totalement immersive sans barrière linguistique.
Les tapis de course NordicTrack sont conçus pour fonctionner exclusivement avec l’écosystème iFIT. La compatibilité avec des applications tierces comme Zwift ou Kinomap n’est pas prévue par le fabricant.
Oui, le tapis peut être utilisé sans abonnement iFIT (sans connectivité), en mode manuel, avec les réglages classiques de la vitesse et de l’inclinaison. En revanche, sans abonnement, l’appareil perd l’accès aux fonctionnalités connectées.
En cas de dysfonctionnement, plusieurs solutions peuvent être envisagées :
Les garanties standard sont les suivantes :